Traumos vasarą: kokių klaidų daro ekstremalai ir namų šeimininkai?

Vasarą, besidžiaugiant saulėtais ir šiltais orais, pramogautojai dažnai užmiršta pasirūpinti saugumu. Medicininės pagalbos dėl įvairių traumų prireikia ne tik aktyviai pramogaujantiems mieste ar gamtoje, bet ir besidarbuojantiems namuose.

Traumų kalviai – aktyvios pramogos ir adrenalinas

Šį sezoną – traumų su dviračiais, riedučiais ir riedlentėmis bumas. Sportuojant nukenčia ir ekstremalių vandens pramogų mėgėjai: dažniausiai jau kelis sezonus itin populiariuose „wake-in“ pramogų parkuose, nardant vandenyje ar kaituojant.

Remiantis draudikų surinktais duomenimis, atsargumo priemonių turėtų imtis jaunesni – 15-30 metų asmenys, kadangi aktyvios vasaros pramogos traumomis jiems baigiasi dažniausiai. Pramogautojai susižaloja dėl kiek per didelio pasitikėjimo savo jėgomis ir įgūdžiais, taip pat ne visuomet naudojamasi apsaugos priemonėmis. Tuo tarpu dviratininkai dažnai nukenčia dėl tam tikrų Kelių eismo taisyklių (KET) nepaisymo: važiuoja per pėsčiųjų perėją ar kerta važiuojamąją dalį nenulipus nuo dviračio, o susidūrimų neišvengia net ir tik išvažiuojant iš kiemo ar šalutinio kelio. Todėl dviratininkams jau nuo pirmųjų bandymų vairuoti dviratį svarbu mokėti ir aktulias taisykles.

Riedutininkams, riedlentininkams ypatingai svarbu įvertinti savo galimybes bei pasirinkti važiavimo būdą bei triukus, atitinkančius įgūdžius – nereikėtų pradėti nuo sudėtingų triukų puikiai neįvaldžius važiavimo ir stabdymo.

Savarankiški buities darbai gerai nesibaigia

Vasara – ne tik aktyvių pramogų, bet ir intensyvių kiemo darbų sezonas. Neretai ir dažnai rimtai susižalojama darbuojantis kieme, pavyzdžiui, vasarą genėjant medžius, raškant vaisius, skaldant malkas. Susižalojimų buityje dažniau pasitaiko virtuvėje – apsideginus karštu vandeniu, valgant, susipjausčius šukėmis.

Norint išvengti traumų, ekspertai pataria nesiimti remonto ar buities darbų, kuriems neturima reikiamų įgūdžių ar patyrusių pagalbininkų. Tai ypatingai svarbu dirbant su pavojingais įrankiais: pjūklais, grąžtais, aštriais peiliais ar kirviais. Lipant ant kopėčių ar kėdžių patariama įvertinti aplinką ir pagrindą, ant kurio stovės kopėčios – jeigu paviršius nėra lygus ar stabilus, vertėtų paprašyti aplinkinių pagalbos. 

« Grįžti